探偵って聞いたこと

嫌なことはあまりしない。

嫌な食べ物は、ほぼ食べない。

ストレスが万病の素ってのもありますからね、あまり嫌なのに食べなくてもいいかと。

偏食になる、って声もあると思いますが。

…でもね、ちゃんと身体と脳の欲求に応えていけば、絶対いいんですよ。

なぜなら、本来生き物は、必要なものを食べようとするから。

…人間も、動物の一種でして。

動物たちは、栄養学とかの知識がないのに、どうやって健康になるのか?

それは、身体に必要なものを本能で察知するからです。

…というのは学説とかではなく、自分か勝手に思ってるんですが。

探偵って聞いたことないですか?

味覚って甘味は感じにくく、苦味には敏感なこと。

甘味はエネルギー源なので感じにくくしといていっぱい取る。

苦味は毒なので敏感にして取らないようにする。

うまくできてるんです。

現代社会では味付けとかしちゃってなかなか難しいところもありますが。

なるべくナチュラルな食べ物で食欲を満たせば、間違いないですよ。

揚げ物がナチュラルか?う~ん、それは…

ま、長生きのためには、好きなようにやるってのは大事なんですよね。

でも、年金問題もあるし、あまり長生きしてもね…っておもいますけどね。

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